Así vivo fuera del ruido
Sobre rincones de paz en internet: Pinterest, Tumblr, blogs, contenidos cozy en TikTok, Instagram o YouTube. Mi relación con las redes sociales ha cambiado mucho en los últimos años. Durante mucho tiempo, formé parte de un movimiento turbulento, de un día a día en el que me obsesionaba por compartir contenidos, en el que sentía FOMO, y en el que el hate que recibía me afectaba realmente. Mucho de hecho. Sin embargo, hubo un día en el que sentí un clic mental y ahí comenzó la

Esteban Gómez
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Meses muy especiales
En 2023, volví a casa. Tras casi siete años viviendo en Madrid y una relación de casi seis, todo acabó y el impulso fue volver a casa, a las raíces, donde siempre te acogerán y donde todo tiene el sentido. Claro. Fue una situación provocada, una consecuencia. Todo se desmoronó. En apenas un mes (en realidad, menos), mi relación acabó y el que era mi trabajo por aquel entonces finalizó. Ni el apoyo emocional de años, ni la base económica de ese momento. Fue duro, lo confieso.

Esteban Gómez
3 min de lectura
La técnica para que no afecte el hate
Sobre pensar que son bots, que no reales. Quizás sea mentira, pero bloquea algunos pensamientos intrusivos. He sufrido mucho hate en redes sociales. Más antes que ahora, pero aquello marcó mi presencia en redes sociales. Mientras mi marca persona crecía en decenas de personas a diario, el volumen de hate crecía exponencialmente. Era otra época. Nadie hablaba de salud mental. Si hoy en día la cantidad de violencia verbal que existe en redes sociales es gigante y parece que l

Esteban Gómez
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